下着を買うとき、

「サイズが合っているか分からない」

「デザインだけで選んでいる」

「ナイトブラって必要？」

そんな悩みを持つ人向けに、最初に知っておきたいポイントをまとめました。

下着はデザインだけで選んで大丈夫？

可愛いデザインも大切ですが、

毎日使うものだからこそ、

・サイズ感

・着け心地

・自分の生活スタイル

も大切なポイントです。

サイズが合っていないと感じるサイン

こんな経験はありませんか？

✔ 肩ひもがずれやすい

✔ 締め付けが気になる

✔ カップが浮く

✔ 長時間着けると疲れる

気になることがある場合は、一度サイズを見直してみるのも一つの方法です。

ナイトブラってどんなもの？

一般的には、

就寝時の着用を想定したインナーとして選ばれることがあります。

商品によって特徴や着け心地は異なるため、自分に合うものを選ぶことが大切です。

下着選びで見るポイント

私なら次の5つを確認します。

□ サイズ展開

□ 着け心地

□ デザイン

□ お手入れのしやすさ

□ 普段の生活に合うか

こんな人は一度見直してみてもいいかも

・何年も同じサイズを選んでいる

・締め付けが苦手

・長時間着けることが多い

・ナイトブラが気になっている

・自分に合う下着を探している

よくある質問

Q. サイズはいつ測ればいい？

体型の変化などによって合うサイズが変わることもあるため、定期的に確認する人もいます。

Q. ナイトブラは初めてでも大丈夫？

商品ごとに特徴が異なるので、自分に合った着け心地を選ぶことが大切です。

Q. デザインと機能、どちらを優先すればいい？

毎日使うものなので、無理なく続けられる着け心地も大切に考える人が多いようです。

🌸下着選びで迷っている人へ

私も最初は、

「何を基準に選べばいいの？」

と思っていました。

でも、少し知識を持って選ぶだけでも、自分に合うものを探しやすくなることがあります。

気になる人は、いろいろな商品や特徴を比較しながら、自分に合うものをチェックしてみてください。

【おすすめのインナー情報はこちら】

➜レディースインナー通販【tu-hacci（ツーハッチ）】公式サイト

※PRを含みます。

※商品の特徴や着用感には個人差があります。詳しくは各商品ページをご確認ください。

プライバシーポリシー

本ウェブサイト上で提供するサービス（以下,「本サービス」といいます。）における，ユーザーの個人情報の取扱いについて，以下のとおりプライバシーポリシー（以下，「本ポリシー」といいます。）を定めます。

第1条（個人情報）

「個人情報」とは，個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし，生存する個人に関する情報であって，当該情報に含まれる氏名，生年月日，住所，電話番号，連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び容貌，指紋，声紋にかかるデータ，及び健康保険証の保険者番号などの当該情報単体から特定の個人を識別できる情報（個人識別情報）を指します。

第2条（個人情報の収集方法）

当社は，ユーザーが利用登録をする際に氏名，生年月日，住所，電話番号，メールアドレス，銀行口座番号，クレジットカード番号，運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また，ユーザーと提携先などとの間でなされたユーザーの個人情報を含む取引記録や決済に関する情報を,当社の提携先（情報提供元，広告主，広告配信先などを含みます。以下，｢提携先｣といいます。）などから収集することがあります。

第3条（個人情報を収集・利用する目的）

当社が個人情報を収集・利用する目的は，以下のとおりです。

1. 当社サービスの提供・運営のため
2. ユーザーからのお問い合わせに回答するため（本人確認を行うことを含む）
3. ユーザーが利用中のサービスの新機能，更新情報，キャンペーン等及び当社が提供する他のサービスの案内のメールを送付するため
4. メンテナンス，重要なお知らせなど必要に応じたご連絡のため
5. 利用規約に違反したユーザーや，不正・不当な目的でサービスを利用しようとするユーザーの特定をし，ご利用をお断りするため
6. ユーザーにご自身の登録情報の閲覧や変更，削除，ご利用状況の閲覧を行っていただくため
7. 有料サービスにおいて，ユーザーに利用料金を請求するため
8. 上記の利用目的に付随する目的

第4条（利用目的の変更）

1. 当社は，利用目的が変更前と関連性を有すると合理的に認められる場合に限り，個人情報の利用目的を変更するものとします。
2. 利用目的の変更を行った場合には，変更後の目的について，当社所定の方法により，ユーザーに通知し，または本ウェブサイト上に公表するものとします。

第5条（個人情報の第三者提供）

1. 当社は，次に掲げる場合を除いて，あらかじめユーザーの同意を得ることなく，第三者に個人情報を提供することはありません。ただし，個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。
   1. 人の生命，身体または財産の保護のために必要がある場合であって，本人の同意を得ることが困難であるとき
   2. 公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって，本人の同意を得ることが困難であるとき
   3. 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって，本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき
   4. 予め次の事項を告知あるいは公表し，かつ当社が個人情報保護委員会に届出をしたとき
      1. 利用目的に第三者への提供を含むこと
      2. 第三者に提供されるデータの項目
      3. 第三者への提供の手段または方法
      4. 本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること
      5. 本人の求めを受け付ける方法
2. 前項の定めにかかわらず，次に掲げる場合には，当該情報の提供先は第三者に該当しないものとします。
   1. 当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合
   2. 合併その他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合
   3. 個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって，その旨並びに共同して利用される個人情報の項目，共同して利用する者の範囲，利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について，あらかじめ本人に通知し，または本人が容易に知り得る状態に置いた場合

第6条（個人情報の開示）

1. 当社は，本人から個人情報の開示を求められたときは，本人に対し，遅滞なくこれを開示します。ただし，開示することにより次のいずれかに該当する場合は，その全部または一部を開示しないこともあり，開示しない決定をした場合には，その旨を遅滞なく通知します。なお，個人情報の開示に際しては，1件あたり1，000円の手数料を申し受けます。
   1. 本人または第三者の生命，身体，財産その他の権利利益を害するおそれがある場合
   2. 当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合
   3. その他法令に違反することとなる場合
2. 前項の定めにかかわらず，履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については，原則として開示いたしません。

第7条（個人情報の訂正および削除）

1. ユーザーは，当社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には，当社が定める手続きにより，当社に対して個人情報の訂正，追加または削除（以下，「訂正等」といいます。）を請求することができます。
2. 当社は，ユーザーから前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には，遅滞なく，当該個人情報の訂正等を行うものとします。
3. 当社は，前項の規定に基づき訂正等を行った場合，または訂正等を行わない旨の決定をしたときは遅滞なく，これをユーザーに通知します。

第8条（個人情報の利用停止等）

1. 当社は，本人から，個人情報が，利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由，または不正の手段により取得されたものであるという理由により，その利用の停止または消去（以下，「利用停止等」といいます。）を求められた場合には，遅滞なく必要な調査を行います。
2. 前項の調査結果に基づき，その請求に応じる必要があると判断した場合には，遅滞なく，当該個人情報の利用停止等を行います。
3. 当社は，前項の規定に基づき利用停止等を行った場合，または利用停止等を行わない旨の決定をしたときは，遅滞なく，これをユーザーに通知します。
4. 前2項にかかわらず，利用停止等に多額の費用を有する場合その他利用停止等を行うことが困難な場合であって，ユーザーの権利利益を保護するために必要なこれに代わるべき措置をとれる場合は，この代替策を講じるものとします。

第9条（プライバシーポリシーの変更）

1. 本ポリシーの内容は，法令その他本ポリシーに別段の定めのある事項を除いて，ユーザーに通知することなく，変更することができるものとします。
2. 当社が別途定める場合を除いて，変更後のプライバシーポリシーは，本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。

レディースの肌着・インナーのおすすめ人気ランキング【2026年】

汗を吸って肌を清潔に保つレディースの肌着・インナーは、保温や肌を刺激から守るためにも欠かせないアイテムです。とはいえ、素材によって夏用・冬用があり、半袖・長袖・キャミソールなど袖丈やデザインもさまざま。ユニクロをはじめメーカーも多く、どれを選ぶか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、レディース肌着・インナーのおすすめ人気ランキングと選び方をご紹介します。さらに、買い換えの目安や寿命を延ばす使い方も解説。着脱しやすい前開きタイプや脇汗対策に特化した商品も登場しているので、多くの中からお気に入りを見つけてみましょう。本コンテンツは広告主が独自の基準に基づき制作しており、プロモーションを含みます。
目次

• レディースの肌着・インナーの選び方

　　　1.季節にあわせて快適に過ごせる素材で選ぼう

　　　2.組み合わせるトップスにマッチするカラーをチョイス

　　　3.着る服や用途にあわせて袖の長さを厳選しよう

　　　4.おしゃれにあわせてネックのデザインを選ぼう

• レディースの肌着・インナー全10商品おすすめ人気ランキング

　　　1位　ワコール | ウイング｜綿の贅沢オーガニック｜トップス（8分袖）｜EL4831

　　　2位　白鷺ニット工業 | あったかインナー

　　　3位　白鷺ニット工業 | あったか発熱インナー

　　　4位　白鷲ニット工業 | 汗取りインナーシャツ

　　　5位　グンゼ | 快適工房｜丸首三分袖インナー｜KH5051

他５件

• 肌着・インナーは何年着る？長く着るポイントは？
• スリムなシルエットのブラトップもおすすめ！

レディースの肌着・インナーの選び方

レディースの肌着・インナーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

１　季節にあわせて快適に過ごせる素材で選ぼう

肌着やインナーには、さまざまな生地が使われています。着心地を重視して、季節にあう素材で選びましょう。

【夏用】暑い季節はさらっとした素材のワンサイズ上をチョイス

夏には、吸水性と速乾性を兼ね備えたレーヨンやポリエステル素材がおすすめ。化学繊維が苦手な場合は、綿との混紡を選んでもOK。リネンやガーゼ、ワッフル織はさらっとしていて、暑い季節も快適に過ごせます。

真夏は、涼しい素材のインナーをワンサイズ大きめのゆったりめで選ぶのもポイント。夏でも肌着は重要で、通気性の良いものなら汗を吸ってベタつかず、トップスも汚れません。

生地の加工にも注目を。汗をかいても、防臭・抗菌加工のインナーなら快適に過ごせます。屋外で過ごす時間が多い人は、UVカット加工のインナーがおすすめです。

暑さが苦手なら、特殊な生地を使った「冷感インナー」を選ぶのもアリ。冷感インナーについては、こちらの記事で詳しく紹介しているので参考にしてみてください。

【冬用】寒い季節は保温性を重視。吸汗性の高い厚手素材がおすすめ

冬は保温性が高く、吸汗性にも優れた厚手のインナーを選ぶことが大切です。暖房で汗をかくと肌着が蒸れて体が冷えるので注意しましょう。静電気が起きにくい素材かどうかもチェックすると安心です。おすすめは、保温性抜群の綿・シルク・ウールなどの天然素材。特に綿100％は汗をしっかり吸って快適に過ごせます。価格を重視するなら、アクリルや静電気が起きにくいレーヨンもおすすめ。寒さが苦手な人は、薄くても暖かいインナーを選ぶと良いでしょう。レディース用のあったかインナーについては、別の記事で詳しく紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

【春・秋用】穏やかな季節には速乾性と保温性が両立する薄手素材をチョイス

春や秋のように穏やかな気候でも急に寒暖差がある季節には、速乾性と保温性を兼ね備えた素材のインナーがおすすめです。シルエットを崩さない薄さで、空気を含む生地を選ぶと快適に過ごせます。シルクは適度に汗を吸い、繊維内に空気を含むため、気温に左右されず心地よい着心地。薄手のウールも湿気をよく吸い、季節の変わり目にぴったりです。ポリエステルも汗がすぐ乾くので便利です。

２　組み合わせるトップスにマッチするカラーをチョイス

レディース用インナーはカラーバリエーションが豊富で、トップスとも合わせやすく、おしゃれのアクセントにもなります。自分のスタイルに合った色を選んで楽しみましょう。

白いトップスには透けにくいピンク・ベージュ・ライトグレーを選ぼう

白いシャツやブラウスには、透けにくい色を合わせるのが大切です。シンプルで首元や背中が深く開いたインナーもチェックしましょう。就活や制服で透けると、だらしない印象になるので要注意。

透けを防ぎたいときは、肌色に近いピンク、ベージュ、ライトグレーがおすすめ。ホワイトは逆に白浮きしやすいので避けましょう。自分の肌よりワントーン暗めの色を意識して選ぶのがポイントです。

肌着らしさがない黒・ネイビーも。インナーが透けるおしゃれを楽しむのもアリ

あえて肌着らしさがない色のインナーを選んで、大胆なおしゃれを楽しむのもアリです。色を選べば、うっかり見えても恥ずかしくありません。シャツからのぞかせて、クールでセクシーに決めましょう。

白・黒・ネイビー・ダークグレーなら、見えてもおしゃれです。白は爽やかに、ネイビーは上品にまとまるでしょう。インナーの色を差し色に使ってかっこよくファッションを楽しんでください。

３　着る服や用途にあわせて袖の長さを厳選しよう

肌着やインナーの袖丈は、着る服やお出かけのシーンに合わせて選ぶのがポイントです。女性用は袖丈の種類が豊富で、着心地の好みも人それぞれ。いろいろ試してお気に入りを見つけましょう。たとえば、袖なしのキャミソールやタンクトップはどんなトップスとも相性抜群。特にキャミソールは軽い着心地が魅力で、なで肩や活動的でストラップが気になる人にはタンクトップがおすすめです。長袖や半袖は肩を冷やしにくく、脇汗対策にもなるのでオフィス向き。長袖は冬の防寒だけでなく、夏の紫外線対策にも使えるのでぜひ活用してください。脇汗対策におすすめのインナーや半袖インナーについては、以下の記事で詳しく紹介しています。汗染みを気にせず、1年中快適に過ごせますよ。

４　おしゃれにあわせてネックのデザインを選ぼう

ネックデザインを選べば、肌着やインナーを使ったおしゃれも楽しめます。トップスの種類や着こなしに合うかを意識しましょう。

首元が開いたトップスでもOK！オープンネックはオールマイティーに使える

襟元が開いた大人っぽいファッションが好きなら、オープンネックがおすすめ。首元が広く開いたデザインならインナーが見えにくく、いろいろなトップスと合わせやすいです。

デコルテをきれいに見せたいときは、Vネックのインナーがぴったり。襟からのチラ見えが気になる場合は、黒やネイビーなど濃い色のインナーを選べば、自然とモードな雰囲気に仕上がります。

タートルネックは重ね着に便利。秋冬の防寒対策にも一石二鳥

重ね着を楽しむなら、タートルネックのインナーがぴったり。首元がしっかり覆われているので保温性抜群で、秋から冬の防寒にも大活躍します。色は白・黒・グレーなどのベーシックカラーがおすすめで、どんなトップスとも相性◎。首の締め付けが気になる人は、短めのボトルネックを選ぶと快適です。

ネックにレースつきのノースリーブならチラ見せのおしゃれも楽しめる

レース付きのネックデザインなら、さりげないチラ見せでおしゃれを楽しめます。特にキャミソールタイプはエレガントな印象。ネックの形によっても雰囲気は変わります。スクエアネックのタンクトップなら、元気で可愛い雰囲気を演出でき、ボーイッシュなシャツとの重ね着とも好相性。Vネックは肩からレースが覗き、大人っぽい仕上がりになります。

レディースの肌着・インナー全10商品
おすすめ人気ランキング

レディースの肌着・インナーのランキングは以下の通りです。

ワコール

1位：ウイング 綿の贅沢オーガニック ｜ トップス（8分袖） ｜ EL4831

参考価格：1,980円

中価格

色：BL、BE、IV、LB、BS、DR

サイズ：3L、S、M、L、LL、3L、4L

肌側オーガニック綿100％で肌にやさしい

肌にやさしいインナーで、内側はオーガニック綿100％の伸びやかな綿混素材を使用。脇に縫い目のないサイドシームレス仕様です。身生地には抗菌防臭加工が施され、生乾き臭の原因菌の増殖を抑える効果も。保温性・吸湿発熱性・吸放湿性に優れ、静電気が起きにくい素材を使っています。

白鷺ニット工業

2位：あったかインナー

最安価格：1,280円

やや低価格

柔らかく包み込む発熱あったかインナーの優しさ

薄くて暖かく、普段使いにぴったりな長袖インナー。汗などの水分を吸収して熱に変える吸湿発熱機能で、薄手でもしっかり保温します。ストレッチ性が高くよく伸びるので、締め付け感が少なく動きやすく、快適な着心地です。

白鷺ニット工業

3位：あったか発熱インナー

最安価格：1,280円

やや低価格

吸湿発熱とストレッチ性で寒い日も気持ちよく

吸湿発熱素材を使った、寒い季節にぴったりの保温力抜群なアイテムです。ハイネックデザインで首元までしっかり暖かく、ストレッチ性があるので締め付け感もなく快適な着心地。薄手なのにしっかりと温もりをキープしてくれるので、寒い日も心地よく過ごせます。

白鷲ニット工業

4位：汗取りインナーシャツ

最安価格：1,780円

中価格

吸汗速乾素材でドライで快適な着心地

吸汗速乾素材を使用しているので、汗を素早く吸収・発散し、ムレやべたつきを防いでドライで快適な着心地です。綿混でストレッチ性が高く、よく伸びます。薄手で着やすく、アウターの下に重ね着するのにおすすめです。

グンゼ

5位：快適工房 ｜ 丸首三分袖インナー ｜ KH5051

最安価格：1,067円

やや低価格

色：ホワイト、カームベージュ、Newホワイト、Newカームベージュ

サイズ：M、L、LL

気持ち良さが長続きし、抗菌防臭加工付きインナー

良質な綿を使用した、汗をよく吸うやわらかく肌ざわりの良いフライス素材。何度洗っても生地の劣化が少なく、ソフトな風合いが長く続くので、快適さが持続します。ゆったり着られる大きめのつくりで着心地も抜群、さらに抗菌防臭加工付きなのもうれしいポイントです。

ラングレー

６位：バンビウォーター ｜ ブラトップ

参考価格：3,990円

サイズ：S、M、LL、3L

特許取得の独自製法で脇肉も逃さず暖かくキープ

保温性と補正力を兼ね備えた長袖カップ付きインナー。特許取得の「combine製法」で高いホールド力と快適な着心地を叶え、脇や背中のお肉をしっかり寄せてバストの横流れを防ぎます。さらに遠赤外線加工素材を使っているので、薄手でも暖かく着膨れしにくく、寒い季節もスタイリッシュに着こなせます。

Sleepeach

7位：あったかインナー

参考価格：2,580円

伸縮性とフィット感に優れるインナー。洗濯でシワになりにくい

暖かさと快適な着心地を追求した、伸縮性とフィット感抜群の秋冬用インナー。着ぶくれしないスマートなデザインと計算されたネックラインが魅力で、家庭用洗濯機で洗ってもシワになりにくいイージーケア仕様です。ふんわり裏起毛が体温を活かして、ぽかぽか感を長くキープします。

すててこ

8位：Suteteko ｜ 8分袖 シャツ ｜ stk304

最安価格：948円

低価格

色：ベージュ、グレー、ホワイト、ブラック

サイズ：S、M、L、LL

敏感肌にやさしい綿100％と抗菌防臭で快適

やわらかな着心地にこだわった、綿100％のレディース8分袖インナーです。抗菌防臭加工で、いつでも清潔に着られるのが魅力。敏感肌の方にも優しい肌ざわりで、毎日ストレスなく使えるアイテムです。

グンゼ

9位：トゥシェ ｜ 【着るコスメ】8分袖インナー

最安価格：1,650円

中価格

色：ブラック、ペールベージュ、オフホワイト、ミスティブラウン

サイズ：M、L

コスメ感覚で着る、コットンインナー

美容成分を含む天然の保湿成分を配合した、女性にうれしい着るコスメインナー。オールシーズン使えるコットン100％素材で、どんなワードローブにも合わせやすいシンプルなシルエットです。脇に縫い目がないので、肌への刺激が少なく、お肌にやさしい着心地ですよ。

グンゼ

10位：HOTMAGIC ｜ 極 8分袖インナー ｜ MH5946

参考価格：4,730円

色：ブラックモク、Newグレーヘザー、ロイヤルワイン、グレーヘザー

サイズ：M、L、LL

寒さ知らずをさらに極めた暖かさ

究極の暖かさを追求した技術を結集し、寒さ知らずの快適さをさらに進化。吸湿発熱する東洋紡の繊維を使用し、綿肌着7枚分の保温力を実現しています。厚手でも動きやすい伸縮性を備え、暖かさ、着心地、ストレッチ性すべてにこだわったアイテムです。

肌着・インナーは何年着る？長く着るポイントは？

レディース用の肌着やインナーは、1年に1回の買い替えが目安です。下着は着用頻度が高く、生地の劣化も早め。毛玉ができたり肌触りが悪くなったら、1年未満でも買い替えましょう。

お気に入りのインナーを長く使うには、洗濯表示に従ってこまめに洗うことが大切。毎日洗濯して汚れやニオイを防ぎ、1週間に1回の着用ペースでローテーションすると生地の傷みを減らせます。

少し手間でも洗濯ネットを使い、陰干しで乾かせば型崩れ防止に。昨年の冷感・あったかインナーを出したら、まず洗濯して変色や風合いをチェックし、買い替えの判断をしましょう。

スリムなシルエットのブラトップもおすすめ！

肌着やインナーを探しているなら、ブラトップもおすすめです。
ブラジャーなしでスリムなシルエットをキープできるので、ぜひ取り入れてみてください。